Joga to wolność:


fizycznie – od chorób,

mentalnie – od nieregularnego oddechu

(pochodzącego ze stresu, negatywnych emocji),

– od niestabilnego, nieproduktywnego umysłu.

NASZE ZAJĘCIA:


NA BÓLE KRĘGOSŁUPA


Joga wzmacniająca górne partie ciała, na bóle pleców.

JOGA ZAAWANSOWANA


Vinyasa Joga – intensywne sekwencje ruchu

TRENING KONTROLI UMYSŁU, MEDYTACJA


  • metoda dwupunktu,
  • analiza medytacyjna według metody Byron Kate: „Czy moja myśl jest zgodna z prawdą”.

W GRUPIE


Lubisz towarzystwo? Czwartki godz.19. – ul Kolejowa 12 A .

KARNETY

Dobierz odpowiedni karnet do własnych potrzeb.

NIE CZEKAJ! ZACZNIJ JUŻ DZIŚ

Możesz zapisać się telefonicznie lub poprzez formularz. Zapraszam też do zadawania pytań.